Tu as le pouvoir

25 novembre 2019 · 10 min 37 s

S02. Episode 66 - Comment garder le respect de moi-même dans mes relations ?

Dans l'épisode 66 du podcast "Tu as le pouvoir", découvre comment tu peux conserver facilement le respect de toi-même dans tes relations avec les autres grâce à une stratégie en 3 étapes...

11 novembre 2019 · 12 min 32 s

S02. Episode 65 - Comment avoir confiance en moi physiquement ?

Dans l'épisode 65 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique comment prendre confiance en tes atouts physiques. - Après avoir écouté cet épisode, tu sauras : • Comment arrêter de confondre...

4 novembre 2019 · 13 min 31 s

S02 - Episode 64. 4 strategies infaillibles pour prendre confiance en toi dans un groupe de gens

Dans l'épisode 64 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia te donne 4 clefs cruciales qui te permettront de prendre confiance en toi dans un groupe de gens. - Après avoir écouté...

28 octobre 2019 · 11 min 25 s

S02 - Episode 63 - 4 blocages redoutables qui t'empêchent d'avoir confiance en toi

Dans cet épisode, tu découvres 4 obstacles psychologiques qui te mettent des bâtons dans les roues et t’empêchent de muscler ta confiance en toi. - Après avoir écouté cet épisode, tu sauras...

14 octobre 2019 · 15 min 36 s

S02. Episode 62 - Arrete de laisser l'anxiete te tyranniser

Dans l'épisode 62 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment décrypter et dissoudre les mécanismes d'anxiété qui te pourrissent la vie et t'empêchent de t'affirmer. --- Inscris-toi ici :...

7 octobre 2019 · 11 min 7 s

S02. Episode 61 - 3 etapes pour prendre confiance en toi avec les mecs

Dans l'épisode 61 du podcast "Tu as le pouvoir", tu découvres comment aborder tes relations amoureuses avec confiance et sans avoir peur de montrer qui tu es. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK...

30 septembre 2019 · 16 min 18 s

S02. Episode 60 - 10 situations classiques pour muscler ta confiance en toi

Grâce à l'épisode 60 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique comment utiliser les situations de ton quotidien pour cesser d'être passive et devenir active et affirmée dans tes relations. ---...

16 septembre 2019 · 14 min 8 s

S02. Episode 59 -Timide ? 3 solutions pour t'imposer sans trahir qui tu es

Dans l'épisode 59 du podcast "Tu as le pouvoir", découvre comment tu peux t'affirmer et t'imposer à ta manière et sans flipper même si tu es timide et introvertie. --- Inscris-toi ici...

9 septembre 2019 · 19 min 43 s

S02. Episode 58 - Comment reprendre confiance en toi apres une rupture

Dans l'épisode 58, découvre comment reprendre confiance en toi après une rupture qui t'as mis ta confiance en toi dans les chaussettes. Voici 5 stratégies pour reprendre goût à la vie et...

2 septembre 2019 · 15 min 51 s

S02. Episode 57 - 5 questions fréquentes sur le manque de confiance en toi

Dans l'épisode 57, Sophia répond à 5 questions fréquentes sur le manque de confiance en toi : --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle...