ACTION #21 Comment mieux mémoriser
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Recherches & écriture : Thaïs MarquesAnimation & réalisation : Anaïs RouxProduction :...
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Dernier épisode disponible ACTION #21 Comment mieux mémoriser
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210 Épisodes
64 | Celui où on parlait des limites des neurosciences
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans cet épisode, je vais vous parler des limites des neurosciences. Parce...
ACTION #20 Comment éviter la déprime de l'hiver ?
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour...
63 | Celui où on parlait de la déprime hivernale
Découvrez le livre NEUROSAPIENS 📚 Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici 🎙️ Nous sommes en décembre et cela fait maintenant quelques semaines que la...
ACTION #19 Comment se motiver à faire du sport ?
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour...
62 | Celui où on parlait du cerveau et de l'alimentation
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Bonjour et bienvenue dans la partie 2 de notre saga sur l’alimentation...
ACTION #18 Que manger pour booster son cerveau (rediffusion)
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre...
61 | Celui où on parlait de l’alimentation et de la santé mentale
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Bonjour et bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 7...
Focus sur la santé mentale : Celui où on parlait des effets du sport sur le cerveau (rediffusion)
Dans cet épisode nous allons voir comment le sport impacte notre attention, notre concentration, notre mémoire, notre capacité d’apprentissage, nos émotions et notre gestion du stress. Nous rappelerons aussi que le sport...
Focus sur la santé mentale : ACTION / Comment mieux dormir? (rediffusion)
Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’endormissement, le nombre de réveils pendant la nuit ou...
