Tu ne stagnes pas parce que tu manques d'infos.Tu stagnes parce que tu passes ton temps sur les mauvais trucs.Dans cet épisode depuis Bangkok — 1 semaine après mon installation — je...
Épisode 200. Je t'enregistre ça depuis Bangkok. Nouveau pays, nouveau condo, nouvelle salle. Je te raconte l'arrivée, les galères, les anecdotes, et surtout comment j'ai remis en place ma routine d'entraînement en...
Dernier épisode avant mon départ à Bangkok pour 3 mois !On commence par débriefer le Super Bowl et la polémique autour du Half Time Show. Puis je te donne mon approche systèmique...
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Je suis enfin de retour… Et j’ai plein de choses à raconter...Après 4 mois sans podcast, je reviens avec un épisode très différent.J’ai passé un mois entier en Asie — Bangkok, Bali,...
🎙 Dans cet épisode, j’échange avec Clément “Le Diet” pour une discussion sans filtre autour de l’eau, des toxines invisibles et des vrais coupables derrière le cholestérol élevé.Nous avons abordé :- Eau...
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