ELLE Zen Télécharger l’app
Retour au podcast

Sport : comment tenir sa motivation toute l'année ? | ELLE Zen

8 min 38 s

ELLE Zen Sport : comment tenir sa motivation toute l'année ? | ELLE Zen Prêt à écouter
0:00 8 min 38 s

Description de l’épisode

Le cabinet de l'expert ELLE ZEN avec Gérald Kierzek.Comment reprendre une activité physique et s'y tenir ? Comment trouver l'énergie de faire du sport quand on est fatigué ? En quelques minutes, Géral Kierzek, médecin urgentiste et chroniqueur, vous donne ses astuces pour relever ce défi. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.