Description de l’épisode
Vous vous sentez fatiguée, désalignée, vous remettez en question votre travail, votre couple, vos choix de vie ? Il est possible que vous traversiez une crise existentielle. Dans cet épisode, Jenny Chammas vous aide à y voir clair sur ce moment déstabilisant, souvent vécu autour de la quarantaine ou de la cinquantaine, et qui peut pourtant devenir un vrai tournant vers une vie plus alignée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :reconnaître les signes d’une crise existentielle (ou crise de milieu de carrière),comprendre les déclencheurs (fatigue, perte de sens, charge mentale, transitions personnelles…),identifier les grandes phases de la crise (chauffe, pic émotionnel, descente, décisions, après-crise),éviter les décisions hâtives et poser les bonnes questions pour traverser avec lucidité,transformer cette période en opportunité d’alignement professionnel et personnel,faire de l’espace pour vous et réévaluer vos choix avec conscience.La crise existentielle vous vivez est une transformation. À travers son expérience personnelle et celle des femmes qu’elle accompagne en coaching de carrière, Jenny vous guide avec clarté et bienveillance.Un épisode pour toutes celles qui cherchent à retrouver du sens, à ralentir, et à envisager une nouvelle étape de vie avec puissance.Si vous traversez une crise ou une transition de vie, sachez que vous n’êtes pas seule.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***
