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e : 3-4 minutes pour lâcher prise au lit | ELLE Zen

6 min 23 s

ELLE Zen e : 3-4 minutes pour lâcher prise au lit | ELLE Zen Prêt à écouter
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Description de l’épisode

L'Atelier ELLE ZEN.Comment prendre du recul face à la pression quotidienne et s'épanouir avec sa ualité ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l'Espace du Calme, vous propose une micro-séance pour apprendre à lâcher prise au lit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.