Tu as le pouvoir

6 décembre 2022 · 15 min 31 s

S04. Episode 47 - Comment arrêter de te faire des films en 3 étapes concrètes (rediff)

Dans l'épisode 47 de la saison 4 intitulé " Comment arrêter de te faire des films en 3 étapes concrètes ?", tu apprends comment arrêter de penser à la place des autres...

25 octobre 2022 · 14 min 31 s

S04. Episode 46 - Comment m'affirmer quand je me sens comme une petite fille tétanisée ?

Dans l'épisode 46 de la saison 4 intitulé " Comment m'affirmer quand je me sens comme une petite fille tétanisée ?", découvre les 2 actions que tu dois mettre en place dès...

11 octobre 2022 · 58 min 42 s

S04. Episode 45 - Comment lutter contre la dépression au quotidien ?

Dans l'épisode 45 de la saison 4 intitulé "Comment lutter contre la dépression au quotidien ?", découvre : 1) Ce qu'est la dépression et comment en reconnaître les premiers signes 2) Comment...

27 septembre 2022 · 15 min 26 s

S04. Episode 44 - Comment arrêter de penser à la place des autres ?

Dans l'épisode 44 de la saison 4 intitulé "Comment arrêter de penser à la place des autres ?", Sophia t'explique : 1)Quel mécanisme sournois est à l’œuvre lorsque tu imagines ce que...

13 septembre 2022 · 52 min 37 s

S04. Episode 43 - Comment utiliser le design humain pour m'affirmer ?

Dans l'épisode 43 de la saison 4 intitulé "Comment utiliser le design humain pour m'affirmer", je reçois Lydia, coach en human design. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : [email protected] Page Facebook :...

23 août 2022 · 24 min 27 s

S04. Episode 42 - Comment poser tes limites sans passer pour une connasse (best of)

Dans l'épisode 42 de la saison 4 intitulé "Comment poser tes limites sans passer pour une connasse", découvre comment poser tes limites avec tact et quoi faire lorsque ta limite est bafouée....

9 août 2022 · 11 min 16 s

S04. Episode 41 - Voici pourquoi tes relations sont harassantes... (Best of de l'été)

Dans l'épisode 41 de la saison 4 intitulé "Voici pourquoi tes relations sont harassantes", découvre pourquoi tes relations te vident de ton énergie et quoi faire pour reprendre le contrôle. Site web...

26 juillet 2022 · 11 min 10 s

S04. Episode 40 - 17 choses que tu dois savoir pour developper ta confiance en toi (best of)

Dans l'épisode 40 de la saison 4 intitulé "17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toi", découvre comment te délivrer du regard des autres et du mal qu’il...

12 juillet 2022 · 14 min 1 s

S04. Episode 39 - La règle n°1 de la confiance en toi (Best of de l'été)

Dans l'épisode 39 de la saison 4 intitulé « La règle n°1 de la confiance en toi », découvre une technique toute simple pour te reconnecter à ton estime de toi et...

28 juin 2022 · 43 min 30 s

S04. Episode 38 - Oser poser ses limites pour s'affranchir de sa peur du regard des autres

Dans l'épisode 38 de la saison 4 intitulé « Oser poser ses limites pour se libérer de sa peur du regard des autres », j’interviewe Aurélie, une de mes anciennes clientes qui...