Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.

3 février 2026 · 10 min 9 s

Éloge de la simplicité : l’un des outils de coaching qui change tout pour les femmes leaders

Et si 2026 était l’année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au féminin. C'est l'un des outils de coaching...

27 janvier 2026 · 33 min 39 s

Aider ses enfants à se préparer au monde de demain en utilisant ses compétences de femme leader, avec Solenne Bocquillon - le Goaziou

Comment aider ses enfants à grandir avec confiance, autonomie et esprit critique dans un monde en mutation permanente, tout en tenant son rôle de femme leader ? Dans cet épisode, Jenny Chammas...

20 janvier 2026 · 7 min 43 s

La peur du regard des autres chez les femmes : comment s’en libérer pour faire des choix alignés et affirmés

Vous vous surprenez à filtrer vos décisions, vos paroles, vos envies à travers ce que vous imaginez que les autres pourraient penser de vous ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas...

13 janvier 2026 · 9 min 40 s

Quand la peur de publier de Linkedin cache la peur du ridicule [Le Déclic]

La peur du ridicule est l’un des freins les plus puissants à la visibilité professionnelle des femmes leaders. Dans cet épisode du format Le Déclic du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée...

6 janvier 2026 · 15 min 52 s

Bonne poire ou bad ass? Poser des limites quand on est une femme leader

Poser des limites est l’un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, met des mots sur une posture...

30 décembre 2025 · 11 min 28 s

L’impact de la culpabilité sur votre équilibre (Best of)

La culpabilité est omniprésente dans la vie de nombreuses femmes. Cette petite voix intérieure, souvent dure et exigeante, vous souffle que vous n’en faites jamais assez : pas assez au travail, pas...

23 décembre 2025 · 20 min 9 s

Aider son enfant : comment utiliser les outils de coaching à la maison (Best of)

Aider son enfant à traverser ses émotions, ses peurs et ses difficultés sans les contrôler ni s’oublier soi-même est l’un des plus grands défis de la parentalité. Dans cet épisode Best of...

19 décembre 2025 · 4 min 55 s

Mon cadeau de Noël pour vous sur les deux compétences clés du leadership pour les femmes (La Newsletter)

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, retrouvez des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l’énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance...

16 décembre 2025 · 8 min 27 s

Surcharge mentale : comment sortir du mode pilotage automatique et retrouver de l’espace pour soi (Le Déclic, 47)

Dans cet épisode du format Le Déclic, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un enjeu central pour de nombreuses femmes leaders : la charge et surcharge mentale. Cette charge...

12 décembre 2025 · 4 min 38 s

Deux outils essentiels pour traverser une période difficile et retrouver votre stabilité émotionnelle (La Newsletter)

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l’énergie dont vous avez besoin...