BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 2)
Le savez-vous ? Le cerveau humain n’est capable de mettre en place que ce qu’il croit être possible. Encore récemment, une étude réalisée sur près de 15 000 écoliers a montré que...
Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.
Jenny Chammas
Dernier épisode disponible BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 2)
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(229) Bien vivre ses émotions au travail
Je vais vous dire une chose : peu d’entre nous savent véritablement accueillir leurs émotions. Ce n’est pas une compétence qui nous est enseignée à l’école, ni même dans nos familles. Et...
BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 1)
Que ce soit eu sein de notre équipe dans laquelle nous fêtons régulièrement nos victoires personnelles et professionnelles, ou dans nos programmes de formation et de coaching dans lesquels nous proposons des...
(228) Traverser une crise de confiance
Autour de moi, beaucoup de personnes remettent énormément de choses en question d’un seul coup et traversent comme une crise de foi, une crise de confiance. Elles doutent de leur place dans...
BONUS Spécial Crise (3) : La crise créative
Saviez-vous qu’en chinois, le mot crise se dit Wei Ji, où Wei signifie "danger", et Ji signifie "force motrice" ? L’idée que recouvre ce terme est celle de crise comme un moment...
(227) Composer avec les décisions des autres
Qu’êtes-vous prête à accepter ou pas ? L’une des choses les plus difficiles pour un être humain, c’est de se sentir impuissant, coincé dans une situation qu’il n’a pas choisie. Et c’est...
BONUS Spécial Crise (2) : La compétence de l'entre-deux
Comment vivez-vous l’entre-deux ? Vous savez, ces moments où vous êtes entre deux voies, deux choix, deux jobs, deux décisions. Pour beaucoup d’entre nous, c’est un espace très inconfortable. C’est que notre...
(226) Comment réagir face à une personne qui vous coupe la parole
En avez-vous marre qu’on vous coupe la parole ? Levez la main si c’est le cas ! Que ce soit en réunion, au téléphone ou bien encore chez vous, se voir constamment...
BONUS Spécial Crise (1) : 3 questions puissantes pour faire face à la crise
Entre l’inflation, les grèves, la guerre en Ukraine et la crise énergétique et climatique, je sais que pour beaucoup d’entre vous, le quotidien se tend dans vos fonctions. C’est pourquoi j’ai conçu...
Le bouton pause du cerveau des femmes : 10 outils pour se vider la tête et apaiser le mental (225)
Vous arrive-t-il de vous réveiller en pleine nuit, l’esprit en boucle sur un sujet professionnel, dans l'incapacité de se vider la tête ? De vouloir profiter d’un moment de calme mais de...
