ACTION #7 Faire du stress votre allié
Suite à l’épisode portant sur le stress, vous avez été nombreux à me demander des actions concrètes que vous pourriez mettre en œuvre pour faire du stress votre ami plutôt que votre...
Neurosapiens
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Dernier épisode disponible ACTION #7 Faire du stress votre allié
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210 Épisodes
48 | Celui où on parlait du cerveau lors de la grossesse
Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet très d’actualité. On va parler de ce qu’on appelle...
ACTION #6 Que manger pour booster son cerveau
Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre soin ? Pour lui donner de l'énergie et prendre les meilleures décisions ? On parle régime méditerranéen, oméga 3, chocolat...
47 | Celui où on parlait de la puissance du contact humain
Avec Damien Huzard, post doc et chercheur à l'INSERM, nous allons répondre aux questions suivantes : Quel est l'impact du manque de contact physique pour les bébés prématurés ? Mais aussi pour...
ACTION #5 Booster sa mémoire de travail
Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à booster sa mémoire...
46 | Celui où on parlait des gauchers
Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Comment devient-on droitier ou gaucher ? Pourquoi existe-t-il aussi peu de gauchers ? Pourquoi notre cerveau...
ACTION #4 Alléger sa charge mentale w/ La Fabrique à Neurones
Réaliser en collaboration avec La Fabrique à Neurones, nous vous partageons dans cet épisode 5 conseils pour alléger sa charge mentale. Lien vers un exemple de matrice d'Eisenhower : https://www.manager-go.com/assets/Uploads/Eisenhower-min.png Leur LinkedIn:...
45 | Celui où on parlait de la charge mentale w/ La Fabrique à Neurones
J'ai eu le plaisir de recevoir Delphine Fauvel et Marie Prevost de La Fabrique à Neurones au micro de Neurosapiens pour parler charge mentale, mémoire de travail, stress et capacité du cerveau...
ACTION #3 Améliorer sa concentration
Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à améliorer sa concentration ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ [email protected] Produit et distribué...
44 | Celui où on disséquait le scandale du cerveau qui détruit la planète
“Le cerveau de l’Homme serait paramétré pour ne pas être écolo” par Les Echos, “L'être humain court à sa perte, et c'est la faute de son cerveau” par Radio France, “Pourquoi, par...
