Miracle Fajr Podcast

19 mai 2022 · 34 min 21 s

#50 : Comment faire pour te débarrasser des mauvaises pensées dans la prière ?

Tu connais l'importance de la prière et tu souhaites prier avec méditation, savourer cet instant privilégié avec Allah, mais...dès que tu commences, des pensées envahissent ton esprit : "qu'est-ce que je vais...

12 mai 2022 · 53 min 35 s

#49 : 6 conseils pratiques pour arrêter de ruminer tes pensées négatives !

Ah la rumination... est qu'il t'ait déjà arrivé de ressasser des pensées négatives en boucle ? Ce qui, du coup, amplifie ton mal-être, tes émotions négatives, ton anxiété. Ce qui t'empêche d'être...

6 mai 2022 · 22 min 35 s

#48 Chronique Ramadan Fin : mon bilan (déçue…😞)

Dans cet épisode, je partage avec toi mon bilan de ce mois si précieux... il se trouve que tout ne s'est pas passé comme prévue. J'étais motivé à tout donner durant ce...

28 avril 2022 · 17 min 44 s

#47 : Chronique Ramadan 4 : Garder sa motivation et ses bonnes habitudes après Ramadan

Comment garder l'élan, la motivation après le Ramdan et ne pas relâcher tous ses efforts...? Dans cet épisode je te donne quelques conseils Pour rester constante inchaAllah et ancrer tes bonnes routines...

21 avril 2022 · 27 min 8 s

#46 Chronique Ramadan 3 : Comment profiter pleinement de la nuit du destin ?

On y est : les 10 dernières nuits de Ramadan sont là ! C'est le moment de se dépasser, de faire plus, sortir de sa zone de confort spirituelle, oser les plus...

14 avril 2022 · 46 min 20 s

#45 Chronique Ramadan 2 : Découvre les merveilles cachées de *Ramadan*

Je te fais découvrir quelques merveilles cachées de ce mois béni de ramadan…Prépare ton cœur à fondre en découvrant toutes les merveilles qu'Allah, notre Créateur, a réservées à Ses serviteurs qui jeûnent...

7 avril 2022 · 37 min 52 s

#44 : Chronique Ramadan 1 : on discute organisation ^^

Notre précieux mois de Ramadan est là el hamdoulileh ! Quel cadeau : nous sommes vivants, présent pour l'accueillir... Qu'Allah nous permette d'en profiter pleinement. On m'a demandé quel est mon organisation...

31 mars 2022 · 34 min 47 s

#43 : Mes meilleurs conseils pour arrêter de te sentir nulle en tant qu'épouse, maman, femme !

Est-ce que parfois tu as un profond sentiment d'être nulle ? Tu regardes autour de toi, tu as l'impression que les autres sont de bien meilleures mamans : douces, bienveillantes, alors que...

24 mars 2022 · 48 min 28 s

#42 : L'erreur principale que font les femmes qui galèrent avec l'éducation bienveillante , avec Amina de Oummi Académie !

Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom...

17 mars 2022 · 32 min 59 s

#41 : Garder un lien avec Allah pendant tes menstrues : mes astuces contre-intuitives !

"Je n'arrive pas à reprendre mes routines spirituelles après mes règles..." "Après mes menstrues, hop retour à la case départ", "je fais un pas en avant, puis 10 pas en arrière pendant...