Pas le temps de t’entraîner ?
Tu as ton abonnement au gym, mais tu n’y vas pas, car tu manques de temps ? Ce podcast est pour toi ! Dans ce 20e épisode de mon podcast, Ma Santé,...
MA SANTÉ, MA PRIORITÉ
Samuel D’amours
Dernier épisode disponible Pas le temps de t’entraîner ?
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30 Épisodes
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Les 4 plus gros mythes que l'on peut voir sur internet.
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Les astuces pour intégrer l'entraînement et la nutrition dans votre quotidien.
3 heures par semaine sur 168 heures, c’est seulement 2%… C’est le temps que ça vous prends pour être actif ! Donc nous avons tous le temps. C’est l’excuse # 1 que...
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Vous commencez à vous entraîner et souhaitez éviter de faire des erreurs de débutant ? Voici celles qui sont les plus fréquentes. Dans ce 15e épisode de mon podcast, Ma Santé, Ma...
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L'importance d'avoir un équilibre dans notre vie
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Une bonne gestion de temps
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On ne fait jamais rien pour rien
Vous aimeriez savoir comment je me suis fait avoir en début de carrière ? Parce que ça peut arriver à tout le monde et que je veux aider le plus de gens...
