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Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir

Rona
Dernier épisode disponible SENIORS, DESHABITUEZ-VOUS DU SUCRE ! Prêt à écouter
0:00 9 min 4 s

21 Épisodes

SENIORS, DESHABITUEZ-VOUS DU SUCRE !

https://jeunesenior.fr/seniors,-deshabituez--vous-du-sucre-!/ Nous mangeons de plus en plus sucré, principalement à cause des produits industriels qui nuisent vraiment à notre santé. Nous avons besoin de sucre, il serait même bénéfique pour les plus...

LA NATUROPATHIE POUR LES SENIORS

https://jeunesenior.fr/la-naturopathie-pour-les-seniors/ Rester en bonne santé passe avant tout par la prévention. Consulter un naturopathe peut vraiment nous aider à aller vers un "bien vieillir" Le naturopathe est là pour vous faire prendre...

L’HISTOIRE DU CENTIEME SINGE ET LES SENIORS

https://jeunesenior.fr/l’histoire-du-centieme-singe-et-les-seniors/ Cette histoire, pour vous faire comprendre que plus nous serons nombreux à partager une volonté d’un changement profond de la vieillesse et plus nous aurons la capacité d'atteindre le stade fatidique...

LA RESPIRATION POUR LES SENIORS

https://jeunesenior.fr/la-respiration-pour-les-seniors/ La Respiration prend une place de plus en plus grande dans ma vie car je sais que la maîtrise d'une bonne respiration favorisera un "vieillir léger". Il s'agit plutôt de "libérer...

LA RELATION COEUR-CERVEAU

https://jeunesenior.fr/la-relation-coeur-cerveau/ Des recherches provenant de la faculté de médecine de Harvard disent que des «conversations » chimiques s'effectuent entre le cœur et le cerveau . Étrangement, suite à une greffe cardiaque, les...

LES ZONES BLEUES

https://jeunesenior.fr/les-zones-bleues/ Ce sont les 5 régions du globe où les habitants vivent mieux et plus longtemps qu'ailleurs. Ces régions nous prouvent que grâce à un certain mode de vie, on peut vieillir...

LE LIVRE DE LAURENT GOUNELLE

https://jeunesenior.fr/le-livre-de-laurent-gounelle/ "L'homme qui voulait être heureux" C'est un roman que je classe dans les romans initiatiques ou même mieux dans les romans "feel good". L'auteur, un enseignant en vacances à Bali, consulte...

LE ROMAN FEEL-GOOD

Littéralement, on peut traduire cela par des livres" qui font du bien ." Le roman "feel good" est vraiment tendance depuis plusieurs années Ils ont un succès fou, ce sont de véritables...

LA POSITIVE ATTITUDE

Un vieillissement heureux sera un vieillissement positif... Une étude a montré que les seniors qui développent des pensées positives sur la vieillesse ont moins de risques de développer des démences, même s'ils...

L'ENERGIE DU COEUR

Le Coeur n'est pas qu'une pompe qui fait circuler le sang. Le Coeur est l'organe qui dégage le plus d'énergie. L’amplitude du courant électrique que le Coeur produit est 50 fois plus...