99. Comment atteindre l'état de flow ?
🙌🏾 L'ÉTAT DE FLOW L'état de flow est l'état mental dans lequel vous êtes à 100% dans une tâche ou activité. Il arrive souvent naturellement et vous avez sûrement déjà expérimenté des...
Et si on avançait ?
Marielle
Dernier épisode disponible 99. Comment atteindre l'état de flow ?
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#98. Comment identifier clairement les distractions pour les éviter
👀 DISTRACTION J'aimerais vous amener à avoir une perspective plus large de la distraction Comment identifier clairement une distraction ? Comment la distinguer d'un temps de détente et de divertissement sain ?...
98. Comment identifier clairement les distractions pour les éviter
👀 DISTRACTION J'aimerais vous amener à avoir une perspective plus large de la distraction Comment identifier clairement une distraction ? Comment la distinguer d'un temps de détente et de divertissement sain ?...
#97. Les caractéristiques et bénéfices d'un bon système d'organisation
SYSTEME D'ORGANISATION Qu'est ce que c'est concrètement ? Quels sont les critères d'un bon système d'organisation ? Quels bénéfices doit-on pouvoir en tirer ? Cet épisode est à écouter comme un audit...
97. Les caractéristiques et bénéfices d'un bon système d'organisation
SYSTEME D'ORGANISATION Qu'est ce que c'est concrètement ? Quels sont les critères d'un bon système d'organisation ? Quels bénéfices doit-on pouvoir en tirer ? Cet épisode est à écouter comme un audit...
#96. Précrastination : qu'est-ce que c'est et pourquoi s'en défaire ?
❓ PRÉCRASTINEZ-VOUS ? On parle souvent de procrastination, mais finalement moins de sa soeur la précrastination qui n'est rien d'autre que son contraire. On pourrait croire que faire tout l'inverse de la...
96. Précrastination : qu'est-ce que c'est et pourquoi s'en défaire ?
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#95. Comprendre ses sources de motivation ou l'art de s'auto-motiver
🔥 MOTIVATION "Je ne suis pas motivé.e" Qu'est ce qui se cache vraiment derrière cette phrase ? Dans cet épisode j'explique les grands types de motivation et leur mode de régulation pour...
95. Comprendre ses sources de motivation ou l'art de s'auto-motiver
🔥 MOTIVATION "Je ne suis pas motivé.e" Qu'est ce qui se cache vraiment derrière cette phrase ? Dans cet épisode j'explique les grands types de motivation et leur mode de régulation pour...
#94. 37 questions à vous poser pour améliorer votre efficacité au quotidien
❓ SE POSER LES BONNES QUESTIONS Dans cet épisode je vous propose 35 questions à vous pour gagner en efficacité au quotidien. Lien de l'épisode sous forme d'article de blog : https://etsionavancait.com/gagner-efficacite-questions/...
