Et si on avançait ?

5 juillet 2023 · 20 min 47 s

137. Ces croyances qui freinent ton efficacité sans que tu ne t'en rendes compte

Tu te sens souvent débordé(e) ou stressé(e) ? Tu as l'impression de toujours courir après le temps ? C'est peut-être parce que tu te laisses guider par des croyances qui, au lieu...

21 juin 2023 · 28 min 22 s

136. Comment estimer la valeur de ton temps ?

Dans cet épisode je partage avec toi une méthode concrète pour calculer la valeur de ton temps en euros. Les ressources citées : L'épisode de Fabien Olicard : https://soundcloud.com/fabien-olicard/ep70-combien-vaut-reellement-votre-temps Bonne écoute !...

7 juin 2023 · 1 h 15 min

135. Surmonter l'infobésité avec Julien Gueniat

J'ai eu le plaisir d'accueillir un invité exceptionnel qui nous a partagé son expérience personnelle et ses solutions pour lutter contre l'infobésité.Au programme :Comment savoir si on est infobèse ?Conseils pratiques pour...

24 mai 2023 · 21 min 16 s

134. Découvrir et exploiter sa zone de génie

Imagine pouvoir te sentir plus satisfait.e et épanoui.e dans ton travail et débloquer une créativité que tu ignorais avoir ? C'est exactement ce que te promet cet épisode ! Nous allons voir...

10 mai 2023 · 46 min 23 s

133. [Backstage] Travailler avec un bébé de - de 6 mois : mon expérience sans filtre

À mon retour de congé maternité, j'ai fait un pari fou : bosser avec mon bébé tout en étant freelance, infopreneur et créatrice de contenu (et je te passe les autres casquettes)....

26 avril 2023 · 23 min 17 s

132. Apprendre à se fixer des limites : une clé pour son équilibre

Dans cet épisode de podcast, nous allons aborder le sujet des limites et de leur importance pour préserver son équilibre. Au programme : Qu’est-ce qu’une limite et pourquoi s’en fixer ? Différence...

12 avril 2023 · 24 min 26 s

131. 8 pièges à éviter absolument quand on se fixe des objectifs

Retrouve dans cet épisode 8 conseils pratiques pour éviter de tomber dans des pièges quand tu te fixes des objectifs. ➡️ Découvrir la formation Clarté 2.0 Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello,...

29 mars 2023 · 21 min 33 s

130. Comment faire face à la démotivation (même pour un projet qui nous tient à coeur)

Retrouve dans cet épisode 7 conseils pratiques pour faire face à une phase de démotivation dans ton projet. ➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/ ➡️ Pour rejoindre la newsletter...

15 mars 2023 · 17 min 33 s

129. Auditer son temps : Le Guide

Retrouve dans cet épisode un guide complet de 6 étapes pour t'aider à réaliser un audit efficace de l'utilisation de ton temps. ➡️ Mini formation Time Detective : https://etsionavancait.com/formation/time-detective/ Les ressources citées...

22 février 2023 · 14 min 43 s

128. Comment éliminer une mauvaise habitude ?

Retrouve dans cet épisode 4 conseils pratiques pour se débarasser d'une mauvaise habitude. ➡️ Pour rejoindre la newsletter et recevoir des mails complémentaires au podcast lors de sa sortie rendez-vous ici :...