Aujourd'hui je suis reçu chez mon pote Raph Cuesta à Denia, une heure au sud de Valencia. On discute de son histoire, d'un passé d'ingénieur à une vie de nomade autour du...
On continue de refléter sur le monk mode ensemble, avec un challenge à la clé pour bien démarrer l'année. Enjoy! 👉🏻 S'inscrire au challenge 21 jours gratuit ___________ Brain.fm (code -20%: biceps...
Procrastination, processus d'élimination des distractions, pourquoi, comment, rester agile, changer rapidement et rebondir. Enjoy! ___________ Brain.fm (code -20%: biceps (en minuscules) Repurpose.io (poster automatiquement sur Insta, TikTok, YouTube) ⚠️ Formulaire du Hybrids...
Mettons en place ensemble un Monk Mode utile. Enjoy! ___________ Brain.fm (code -20%: biceps (en minuscules) ⚠️ Formulaire du Hybrids Training Club 👉🏼 Lien de la collection de vêtement du Hybrids Training...
Le retour des épisodes solo, où je pense partir sur une lancée autour du fameux "Monk Mode" dont tu as peut-être entendu parler. Pourquoi, comment, et surtout comment ne pas s'y prendre...
Aujourd'hui je me déplace dans le We Are Athletic gym, le QG de Guillaume Guillou. Un épisode qu'il me tardait de faire depuis plusieurs années. Guillaume est réputé pour son franc parler,...
Aujourd'hui je reçois Victor Genty, nutritionniste de formation, il donne maintenant des tonnes de conseils nutrition faciles à mettre en place sur les réseaux sociaux et se spécialise dans la perte de...
Catch up & discussion outre Atlantique avec mon ami Québécois Samuel Beaudry. On aborde: - les relations longues et compromis - adapter sa vie entre business & famille - la difficulté à...
Ça y est, de retour à l'étranger, la France, c'est terminé pour moi, et c'est définitif. Suis mon expatriation et le mindset qui s'en suit pour la suite. Enjoy! ___________ ⚠️ Formulaire...
Episode solo aujourd'hui ! Sur les 4 derniers mois, j'ai fait ce qu'on appelle une "sèche", mais je ne l'ai pas faite n'importe comment. J'ai voulu utiliser une approche smart et surtout...
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