Description de l’épisode
Vous mangez mal vos féculents (voici pourquoi) Les féculents : coupables désignés ? On les pointe du doigt, on les raye des assiettes, on les accuse de tous les maux… Mais si on s’était trompé depuis le début ? Dans cet épisode, on démonte les clichés. Stop aux idées reçues ! Les féculents ne sont pas vos ennemis. Ce sont des carburants essentiels pour le corps, même en période de régime. Ce n’est pas leur présence qui pose problème, mais la manière dont on les consomme. Restez à l’écoute pour mieux comprendre les véritables atouts nutritionnels des féculents, et pour apprendre à les intégrer judicieusement dans une alimentation saine et équilibrée. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez l'ActiBox Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l’amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d’Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen
