Description de l’épisode
Le sport a de très nombreuses vertus pour la santé. Mais alors, pourquoi l'exercice physique fait-il mal aux muscles ? Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de l'acide lactique et on se penche sur les vraies raisons derrière les douleurs musculaires. Bonus : on vous donne même quelques astuces pour les éviter. Bonne écoute ! Un podcast du Studio Biloba, écrit et présenté par Emma Hollen.Pour toute demande de collaboration : [email protected] Autres podcasts recommandés :🧠 Culture G💎 Pépites d'Histoire🗿 Mystères et Légendes
