Podcast N°7 Préparation mentale d'expériences "le plaisir, le moment présent" par frantz beyeler

Quand on sait le plaisir que l’on peut retirer d’un moment particulier, on se prépare différemment, on se mobilise plus facilement en se focalisant sur l’instant présent, pour n’en ressortir qu’un maximum de sensation, d’émotions positives afin de vivre pleinement l’instant à travers tous nos sens.