Description de l’épisode
Retrouvez le support audio "L'Hypno-méditation ou la Clé du Vide Mental" en cliquant sur le lien suivant : https://1tpe.net/go.php?dat=cHF1YW50aXF1ZS5oYXJtb3ZlYS4y&tk= Retrouvez Didier Pénissard, formateur, auteur et coach en développement personnel, dans cette seconde interview pour Penser quantique. Dans cette interview, Didier Pénissard vous parle de l'hypno-méditation. Il s'agit de faire le vide dans son esprit. Appelée aussi VIDE MENTAL, cette technique vous permet d'évacuer le trop plein de pensées dans votre esprit. Ces pensées vous empêchent de vous connecter à vous-même. Découvrez comment votre mental vous assaille de pensées tout au long de la journée ! Ces pensées vous dirigent et vous empêchent de vous régénérer, de vous réparer psychologiquement, créant parfois des troubles comportementaux ou physiques à long terme. Manque de concentration, amplification des émotions, montée du niveau de stress, de nombreux symptômes peuvent découler de ce "travail mental" permanent effectué par votre cerveau. La profusion d'informations quotidiennes, avec l'avènement d'internet notamment mais aussi via le rouleau compresseur médiatique omniprésent dans nos vie, nous empêche d'atteindre ce calme mental nécessaire à notre bien-être. Notre concentration s'en voit diminuée, notre sommeil perturbé... A terme c'est tout notre être qui en pâtit. Apprenez grâce à Didier Pénissard à faire le vide dans votre esprit et à atteindre ce calme mental salvateur pour votre santé. Quelques minutes par jour dans cet état méditatif et vous retrouvez en quelques semaines une véritable énergie dans votre cerveau. Vous faites le plein ! Avec de l'entraînement vous arrivez même à diminuer le nombre de pensées quotidiennes qui vous traversent. Votre mental comprend que vous ne participez plus à toutes ces pensées qu'il vous envoie. Vous les traversez en restant neutre et en les observant sans y prendre part. Apprenez vous aussi à faire ce vide dans votre espprit avec le support aud
