Description de l’épisode
La préparation physique n’est pas réservée exclusivement aux athlètes de haut niveau. Processus visant à améliorer les qualités physiques générales du cavalier pour le préparer à la charge de travail, il s’oriente par la suite vers les exigences spécifiques aux différentes disciplines équestres. Entraînement encore récent dans le milieu du cheval, il devient toutefois un incontournable dans la préparation du cavalier, pour des objectifs de santé et de performance, pour le cavalier et son cheval.La complexité du rôle du cavalier, à la fois entraîneur, sportif, parfois chef d’entreprise, nécessite une préparation adaptée. Charles Le Navenec ajoute également aux fonctions du cavalier le rôle de préparateur physique de chevaux, puisqu’il planifie et programme leurs entraînements afin d’optimiser leur performance. Pratique que devraient aussi réaliser les pilotes qui souvent négligent leur préparation en tant qu’athlète.C’est l’objectif de Charles, qui intervient en tant que préparateur physique et réathlétiseur auprès des cavaliers de l’IFCE et de la FFE. De l’athlétisation préventive pour mitiger le risque d’apparition de blessures, en passant par les différentes qualités physiques du cavalier, Charles abordera succinctement différentes notions de préparation physique, sujet complexe et en constante évolution.Pour aller plus loin :Article équipédia - Condition physique du cavalierOuvrage - L'entraînement sportif en dressageVidéos - La préparation physique du cavalierJSIE 2022 - Préparation physique du
