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Comment calmer ses fringales et ses envies de grignotages ?

24 min 14 s

Grand bien vous fasse ! Comment calmer ses fringales et ses envies de grignotages ? Prêt à écouter
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Description de l’épisode

durée : 00:24:13 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - La fringale, cette faim violente et pressante et le grignotage, affreuse habitude qui nous titille en dehors des repas... Comment expliquer ces envies de manger tout au long de la journée ? Comment réguler nos faims émotionnelles ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.