Description de l’épisode
7 HUILES QUE VOUS UTILISEZ : LES PIRES ET LES MEILLEURES Huile d’olive, huile de tournesol, colza, huiles mélangées, huile de noix…Toutes les huiles ne se valent pas, surtout selon leur utilisation : cuisson, friture ou assaisonnement. Dans cette vidéo, le Dr Jean-Michel Cohen décrypte 7 huiles du quotidien pour vous aider à faire les bons choix pour votre santé. Découvrez les secrets des huiles de cuisine ! 🧐 Explorons les avantages et les inconvénients des différentes huiles, qu'il s'agisse d'une huile d'assaisonnement ou d'une huile de cuisson et bien-sûr de friture. Apprenez à faire le bon choix pour une cuisine plus saine. Restez informés avec ces health tips pour une meilleure alimentation et une healthy diet. 👉 Quelle huile utiliser pour la cuisson ?👉 Quelles huiles éviter pour la friture ?👉 Lesquelles sont les meilleures pour vos salades ?👉 Certaines huiles deviennent-elles toxiques ?Vous allez découvrir comment choisir la bonne huile selon vos besoins. ✅ AU PROGRAMME :Comparatif de 7 huiles populairesLes meilleures huiles pour la santéLes huiles à éviter selon l’usageCuisson, friture, assaisonnement : les règles simplesLes idées reçues sur les huiles alimentaires 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen👉Rejoignez la chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :https://y.fitclic.fr/souscription👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://y.fitclic.fr/jeanmichelcohenfr Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :0:00 Les huiles0:34 Les huiles, un vrai commerce0:58 Huile combinée (Tramier Oméga-3)1:50 Huile de Tournesol (Tramier)2:36 Huile de Colza (
