Description de l’épisode
Le MorningNote Show : Épisode n°366 - Comment développer un mental d'acier ? Réserve ta place pour la formation "Mindset Antifragile" (140,00 Euros de réduction) en cliquant ici : http://bit.ly/MindsetAUne formation pour mieux gérer ses émotions, vaincre la peur de passer à l'action, et devenir antifragile ! Développe un mental d'acier pour exploser constamment ta zone de confort !http://bit.ly/MindsetAAU PROGRAMME DE "MINDSET ANTIFRAGILE"Module n°1 - Apprendre à gérer ses émotions.Les deux voix dans notre corps, et comment influencer la plus importante pour nous,Deux outils que j'utilise plus de 30 fois par jour pour m'inciter à agir,Les deux étapes fondamentales pour appréhender chaque émotion,L'un des points qui a l'influence la plus importante sur nos émotions mais dont on ne parle jamais,Comment développer notre équanimité ?Comment développer notre endurance émotionnelle ?Comment stabiliser nos émotions, et se créer une soupape de sécurité en cas de coup dur?Comment ne plus stresser devant la moindre décision, et être sûr de prendre la bonne ?Comment développer un mindset de champion sur le long terme ?Module n°2 - Comment vaincre la peur de passer à l'action ?On le traite d'une façon inédite, avec une partie philosophique pour développer notre vertu du courage,Et une partie extrêmement pratique, concrète, pour devenir un alchimiste de la peur.On verra comment la transformer quotidiennement en un puissant levier d'action,Comment renverser le sentiment de la peur pour mettre de l'essence dans not
