Description de l’épisode
Nous vivons une épidémie de divorces, de séparations d’avec le corps. Burn-out, dépressions, maladies auto-immunes, cancers, fatigue et douleurs chroniques... On a tendance à oublier que l’on entretient une relation avec notre corps. Est-elle teintée d’amour fou, de désamour, d’ignorance, de déni, de manque d’écoute, de trahison, d’humiliation ? Notre corps est un être vivant et pour faire équipe avec lui, on a besoin de savoir comment cela fonctionne. Et Stéphanie Brillant nous y aide.Quel impact ont nos smartphones sur nos vies et nos corps ? Qu’est-ce que nous dit notre corps ? De quoi avons-nous besoin pour pouvoir nous arrêter ?Avec Stéphanie Brillant dans cet épisode, on parle d’écoute du corps, de prise de conscience et de dissociations.J’espère que cette écoute t’invitera à te réconcilier avec ton corps.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver la journée mondiale de la méditation.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---👉Pour retrouver Stéphanie. Sur Instagram. Sur son site. Son dernier livre "Quand le
