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17 minutes pour se détacher du mental et retrouver la paix - Méditation guidée

17 min 5 s

Je médite tous les jours 17 minutes pour se détacher du mental et retrouver la paix - Méditation guidée Prêt à écouter
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Description de l’épisode

Aujourd’hui, on prend un pas de recul. Imaginez-vous assis sur un banc, à observer vos pensées comme on observe les passants. Pas besoin de tout analyser, de tout porter. Juste être là, avec un regard neuf, léger. Faites confiance au courant de la vie et laissez-le vous emporter.🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=dEWBlIQfvlIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.