Description de l’épisode
Dans cet épisode de Cheminement, je retrouve avec joie Fanny Marais, déjà venue à mon micro en 2021 pour parler d’hypersensibilité au travail. Cinq ans plus tard, elle revient avec un nouveau regard, et un nouveau livre : Je ressens donc je dis, publié aux éditions Leduc. Un titre qui fait évidemment écho à René Descartes… et qui nous invite à remettre les émotions au centre du jeu.Ensemble, nous plongeons dans un sujet aussi intime qu’universel :👉 les émotions refoulées ;👉 les somatisations ;👉 la CNV (communication non violente)👉 le neuroatypisme ;👉 la difficulté… et la nécessité de verbaliser.Parce que non, nos émotions ne sont pas un problème à régler. Elles sont une information à écouter. Et parfois même... la solution !Avec Fanny, nous décortiquons :ce qu’est vraiment une émotion ;pourquoi certaines nous abîment quand on les tait ;comment trouver l’équilibre entre retenue et débordement ;et surtout, comment avancer vers la maturité émotionnelle.Et si vous avez aimé Vice-Versa 1 et 2, vous devriez adorer cet épisode !Bonne écoute !Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen.Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur InstaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
